3 Comments

  1. coucou
    sympa cette recette!
    t’inquiète pas pour mon anniversaire car tu es… en avance! mdr! c’est le 19 février….
    oui j’ai mis les menus de la semaine ça aide ceux qui cherchent des idées ou veulent bien comprendre comment équilibrer les menus .
    je ne dis pas que c’est du parfait car je fais des écarts ( mais c’est bien pour tenir sur la longueur) mais je garde une ligne directive. en plus moi ça m’aide aussi pour voir si je ne mange pas trop de féculents par exemple dans la semaine ou si j’ai mangé assez de poisson etc….

    bisous et bonne fin de journée

    • vanessa

      Ah mince, je me suis loupée sur la date alors 😛 Bon, ça ne m’a pas empechée d’apprécier ton petit programme hebdomadaire, et tes recettes 🙂 Excellente technique que tu as, de ne pas faire de l’intensif sur une courte durée. Je pense comme toi, qu’il faut savoir étaler les efforts pour tenir plus longtemps !
      Bisous 🙂

  2. —————-_.;_’-.
    —-.———{`–.-‘_,}..♥~♥~♥~ c’est en ce beau dimanche que je viens~♥~♥~♥
    ———–.-{; ,__.-‘/}
    ————-{.’-`._;-‘;…..♥~♥~ te souhaiter ~♥~♥
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    —————-.-\,-« -.
    ———. ——`-( ‘-.-..♥~♥~♥~ une agréable soirée ♥~♥~♥
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    ———-..—.- «  »-;..~♥~♥~♥ rempli de bonheur~♥~♥~♥
    ————-/.-..-‘ )
    —..——–,—-‘` \..♥~♥~bisous de vevette ~♥~♥~♥

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